« Zurück zur Übersicht

Kickbox Minis. 5–7 Jahre.

Mit den Kickbox Minis holen wir Kinder zwischen fünf und sieben Jahren genau dort ab, wo sie stehen. Jede Übung ist liebevoll an ihr Alter angepasst, sodass die Kleinen Schritt für Schritt erleben, wie viel in ihnen steckt – ohne Überforderung, dafür mit jeder Menge Bewegungsfreude und kleinen Erfolgsmomenten.

Spielerisch stark werden – Technik und Körpergefühl von Anfang an.

In unseren Stunden verpacken wir die Grundlagen des Kickboxens in fantasievolle Spiele und abwechslungsreiche Bewegungsaufgaben. So üben die Kinder erste Schläge, Tritte und Deckungen ganz nebenbei und merken kaum, wie viel sie dabei lernen. Wir trainieren gezielt sportmotorische Fähigkeiten wie Kraft, Koordination und Schnelligkeit, kombiniert mit Geschicklichkeits- und Gleichgewichtsübungen, die genau auf kleine Körper zugeschnitten sind.

Disziplin gehört für uns dazu – und trotzdem steht der Spaß immer an erster Stelle. Denn ein Kind, das mit Freude bei der Sache ist, bleibt motiviert, traut sich mehr zu und nimmt das Gelernte viel leichter mit nach Hause.

Mehr als Sport: Werte, die Kinder fürs Leben stärken.

Beim Kickboxen geht es uns um weit mehr als Technik. Fairness, Teamgeist, Höflichkeit und Respekt sind feste Bestandteile jeder Trainingseinheit. Die Kinder erleben in der Gruppe, wie gut es tut, einander zu unterstützen, sich an Regeln zu halten und gemeinsam Ziele zu erreichen. Aus diesem Miteinander wächst echtes Selbstvertrauen.

Gleichzeitig hilft das Training den Kindern, einen gesunden Umgang mit ihrem Körper und ihren Gefühlen zu finden. Überschüssige Energie und aufgestaute Anspannung dürfen sich im geschützten Rahmen lösen, statt sich an anderer Stelle aufzustauen. Auf diese Weise lernen die Kleinen, sich selbst besser einzuschätzen, Grenzen zu spüren und ruhiger sowie ausgeglichener durch ihren Alltag zu gehen.

Der Wettkampf steht bei den Kickbox Minis bewusst nicht im Vordergrund – hier zählt die persönliche Entwicklung jedes einzelnen Kindes. Zeigt ein Kind besonderes Talent und Freude am Messen, begleiten wir es auf Wunsch gern in einem gesonderten Rahmen behutsam an erste Wettkämpfe heran.